В любом путешествии может произойти что угодно, поэтому не нужно полагаться на «авось», даже если ваш поход пролегает всего в трех километрах от дома. По статистике, наибольшее количество легких травм происходит именно на несложных маршрутах, а именно в походах «выходного дня».
Походная аптечка – обязательный атрибут для любой группы людей, планирующих отправиться в путешествие. Но прежде чем ее укомплектовать, необходимо выяснить у руководителя группы особенности вашего маршрута:
- минимально/максимально ожидаемая температура?
- вероятность получения солнечных ожогов, укусов насекомых?
- будут ли резкие перепады высот, если вы идете в горы?
Эта информация поможет максимально точно подобрать необходимые средства и препараты для вашей защиты и устранения последствий травм. Вот примерный перечень средств для походной аптечки. Это, конечно же, рекомендательный список, и он может (и должен!) меняться в зависимости от длительности похода, времени года и других факторов:
• антисептики;
• перевязочные материалы (бинты, марлевые салфетки);
• кровоостанавливающие средства;
• средства от аллергии (местного действия и для внутреннего применения);
• противоожоговые средства (мази, спреи);
• болеутоляющие и жаропонижающие средства.
Список предметов, которые мы рекомендуем включить в аптечку для путешествия в горы:
1. Одеяло спасателя или "термоодеяло". Может быть полезным для предотвращения гипотермии, защите от ветра и влаги, как сигнальное средство, материал для создания укрытия
2. Бинт марлевый. Используется для обеззараживания и перевязки ран, повреждений и фиксации шин. Лучше иметь не менее 2 рулонов марлевого бинта в аптечке
3. Лейкопластырь в рулонах. Представляет собой рулон самоклеящейся ленты, которая используется для фиксации и защиты повязок, а так же крепления предметов.
4. Лейкопластырь от мозолей. Путешествие в горы подразумевает преодоление больших расстояний, что нередко влечёт за собой образование мозолей.
5. Эластичный бинт. Используется для фиксации и поддержки травмированных или поврежденных частей тела, при растяжениях, а также для контроля отеков.
В дополнение к предыдущим предложенным средствам, для путешествия в горы можно также положить следующие предметы:
Налобный фонарик, маркер, лезвие или небольшой нож, пинцет, ватные диски, ватные палочки, свисток, зажигалка, медицинские перчатки, жгут, клей БФ-6, армированный скотч, бандажи, напальчники, ножницы, пинцет для клещей.
Также в компании "Медтехника-1" вы можете подобрать палки для скандинавской ходьбы, бандажи для ног и рук, компрессионный трикотаж.
Собрав все необходимое в дорогу, обязательно помните, что основа профилактики травм в походе — это дисциплина в группе, ответственность каждого участника похода за свои действия и соблюдение правил безопасности. Полностью избежать травм в походе, увы, невозможно, но всегда есть способы снизить риски!
Походная аптечка – обязательный атрибут для любой группы людей, планирующих отправиться в путешествие. Но прежде чем ее укомплектовать, необходимо выяснить у руководителя группы особенности вашего маршрута:
- минимально/максимально ожидаемая температура?
- вероятность получения солнечных ожогов, укусов насекомых?
- будут ли резкие перепады высот, если вы идете в горы?
Эта информация поможет максимально точно подобрать необходимые средства и препараты для вашей защиты и устранения последствий травм. Вот примерный перечень средств для походной аптечки. Это, конечно же, рекомендательный список, и он может (и должен!) меняться в зависимости от длительности похода, времени года и других факторов:
• антисептики;
• перевязочные материалы (бинты, марлевые салфетки);
• кровоостанавливающие средства;
• средства от аллергии (местного действия и для внутреннего применения);
• противоожоговые средства (мази, спреи);
• болеутоляющие и жаропонижающие средства.
Список предметов, которые мы рекомендуем включить в аптечку для путешествия в горы:
1. Одеяло спасателя или "термоодеяло". Может быть полезным для предотвращения гипотермии, защите от ветра и влаги, как сигнальное средство, материал для создания укрытия
2. Бинт марлевый. Используется для обеззараживания и перевязки ран, повреждений и фиксации шин. Лучше иметь не менее 2 рулонов марлевого бинта в аптечке
3. Лейкопластырь в рулонах. Представляет собой рулон самоклеящейся ленты, которая используется для фиксации и защиты повязок, а так же крепления предметов.
4. Лейкопластырь от мозолей. Путешествие в горы подразумевает преодоление больших расстояний, что нередко влечёт за собой образование мозолей.
5. Эластичный бинт. Используется для фиксации и поддержки травмированных или поврежденных частей тела, при растяжениях, а также для контроля отеков.
В дополнение к предыдущим предложенным средствам, для путешествия в горы можно также положить следующие предметы:
Налобный фонарик, маркер, лезвие или небольшой нож, пинцет, ватные диски, ватные палочки, свисток, зажигалка, медицинские перчатки, жгут, клей БФ-6, армированный скотч, бандажи, напальчники, ножницы, пинцет для клещей.
Также в компании "Медтехника-1" вы можете подобрать палки для скандинавской ходьбы, бандажи для ног и рук, компрессионный трикотаж.
Собрав все необходимое в дорогу, обязательно помните, что основа профилактики травм в походе — это дисциплина в группе, ответственность каждого участника похода за свои действия и соблюдение правил безопасности. Полностью избежать травм в походе, увы, невозможно, но всегда есть способы снизить риски!